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日記
2016年1月3日(日)
体重58.3kg

アイス食べない(前日)

未記入

夕食後すぐ片付ける(前日)

未記入

起床直後、体重を計る(当日)

未記入

一日一捨

未記入

箱根駅伝、大平台

14:22
体重58.3kg

今年は坂道応援!
平地と迫力が全然違いました。
一歩が2メートルあるんじゃないかと思うぐらい、かっ飛ばして走り降りていきました。
かっこいいなあ。
母校は応援していたときは4位。
結局、シード落ちでしたけど。
一番ワクワクできるところで応援できてよかったな。

今年の正月は、食べたけど、いつもよりはセーブできたかも。
これから、本腰ですな。


コメント
2016年1月3日 15:00
箱根駅伝、間近で応援できたんですね。羨ましい〜!ホント速いですよねー。本物見たら迫力すごいだろうな。母校が出ていると応援にも力が入りますね!

わたしも食べ過ぎの年末年始でした。同じくこれから本腰入れます(>_<)
2016年1月3日 20:40
ラテさんは、十分走ったもの、遅れをとりましたわ。
私も行きますよん。
2016年1月3日 20:40
あ、迫力すごかったです!
一見の価値あり!
2016年1月3日 22:07
todahiさん^^ばんわです。

箱根駅伝を目の前で応援できるって羨ましい〜♪
私・・・パートない日や集まりがない日は
ず〜〜〜〜っとテレビにかじりついて見てるんですよ〜〜♪

今年は往路をパート場所でお掃除しながらみてたけど
全然みれなくて復路は出かけて全く見れなかったので
結果だけな今年です。

一度は目の前で見たいな…( ̄o ̄ボソッ

私もお正月それほど増さんになってなくて一安心です。
ここから一緒に減!減!減!で頑張りましょ〜(。・_・。)ノ♪
2016年1月4日 07:54
ファジーさん、おはようございます!

箱根駅伝は、平地で結構応援していたのです。
そのときは、本音を言えば、テレビのほうがよくわかるなと。
でも、今年初めて坂道応援したら、
その迫力に圧倒されました。
急坂の大平台で応援したんですけどね。
なんであんなに落ちるように走れるのか不思議です。
バイトで見られなかったのは残念ですね。
私も転職前は休日関係なしの職場だったので、
ほんの少しだけ気持ちわかります。

それにしても、お互いにこのお正月は頑張りましたね。
この調子で行きましょう!

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
+0.4kg +4.2%
現在58.9kg 30.2%
あと8.9kg あと10.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
4
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25 26 27 28 29 30

 

sara
女性 
160.2cm 60.5s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.0s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.7s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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