日記
2016年1月3日(日)
体重74.1kg

スクワットする!

×

白湯

○

湯船に20分以上は浸かる!

○

サプリメントを摂る!

○

1日1回はイメージングダイエットをする!

○

6000歩く!

○

夜8以降は何も食べない!

○

74.1kg

13:08
体重74.1kg


コメント
2016年1月4日 07:22
はじめまして

お気に入り登録ありがとうございます

私もさせて戴きますね♪

私については
日日常の日記やプロフ(古いけど)
見て戴けたら嬉しいです


2016年1月4日 20:38

はじめまして

こちらこそ登録、コメントありがとうございます!
さっそく覗かせて頂いております( ´ ▽ ` )ノ

今後ともよろしくお願いします♪

コメントする


 


女性 身長:158.0cm
可愛い洋服が着れるようになりたいです!ヽ(;▽;)ノ今は、自分が着られるものを捜す(T ^ T)

痩せていた頃の、お洒落してた頃の服がきたい!

今は人に会うのも避けています。。自信がなさすぎで。

2016年は素敵な女性になります!!
2015年12月29日スタート
開始時76.4kg
-2.9kg
現在73.5kg
あと26.5kg
目標47.0kg

 

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30

 

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 73.7s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.4s

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

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