日記
2015年12月18日(金)
体重58.1kg   体脂肪率28.4%

体重測定(朝)

○

体重測定(夜)

×

排便の有無

×

スクワットをする

×

58.1kg   28.4%

06:30
体重58.1kg  体脂肪率28.4%


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43歳 女性 身長:156.0cm
今年はスクワットを頑張って、ヒップアップを目指したいです
2015年9月20日スタート
開始時58.9kg 28.8%
-0.3kg -0.1%
現在58.6kg 28.7%
あと8.6kg あと2.9%
目標50.0kg 25.8%

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.6s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 58.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

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50代前半 女性 
152.0cm 62.2s

チロ
40代後半 女性 
170.0cm 84.2s

おもち
28歳 女性 
160.0cm 67.8s

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