日記
2016年1月2日(土)
体重58.3kg   体脂肪率28.3%

体重測定(朝)

○

体重測定(夜)

○

排便の有無

○

スクワットをする

未記入

57.7kg   27.9%

05:30
体重57.7kg  体脂肪率27.9%


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42歳 女性 身長:156.0cm
今年はスクワットを頑張って、ヒップアップを目指したいです
2015年9月20日スタート
開始時58.9kg 28.8%
-0.3kg -0.1%
現在58.6kg 28.7%
あと8.6kg あと2.9%
目標50.0kg 25.8%

 

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50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

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156.5cm 56.7s

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152.0cm 62.2s

チロ
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おもち
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160.0cm 67.8s

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