日記
2016年1月2日(土)

マッサージ

○

30日間フィットネス

×

30回噛む

○

ストレッチ

×

2

21:48
体重57.7kg


どーーーーん!!
わかってる!!
きのうの夜食べたおしるこ!!笑

でもいいんだ、まだお正月。
ちゃんとやりはじめるのは5日からって決めてる。
いまはよく噛んで食べること意識して癖づける!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
再スタートになってしまった。。
友達との約束のため!絶対に痩せる!
ダイエットはこれで最後にしたい。

*勝手にお気に入り登録します、すみません(T-T)
2016年1月1日スタート
開始時58.5kg 35.0%
+6.8kg +3%
現在65.3kg 38.0%
あと12.3kg あと14%
目標53.0kg 24.0%

 

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女性 
156.0cm 65.0s

ガイア
女性 
157.0cm 67.1s

カラット
女性 
152.0cm 63.1s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.2s

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