日記
2015年12月31日(木)

毎日計測&記録

×

腹八分目

×

ストレッチ

○

軽いヨガ

○

今年も今日で終わりというのに
ハプニングの連続でした

最初は体組成計のエラーで体重が測定できない
冷蔵庫の製氷の具合が変で氷ができない
とどめは光ケーブルの不具合でネット、および
電話がつながらない‥


夕方には体組成計以外、問題は解決
でも、ダイエッターにはこれが一番問題なんですけど‥

元旦から新しい体組成計を買うことになるのかな


コメント
2015年12月31日 21:36
新しい体組成計で心機一転ですかね?o(^▽^)o

来年もよろしくお願いしまーす!
2015年12月31日 23:36
新しいものでスタートするのも、いいことかも?
よい方に考えれば良いのね

来年もよろしくお願いいたします
2016年1月3日 15:17
明けましておめでとう!!
今年も楽しい一年に

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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5kg -0.9%
現在42.5kg 25.1%
目標達成!! あと2.1%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年4月  
                 
29
30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

マリリン
50代前半 女性 
155.0cm 45.0s

目標44.5kg
女性 
154.0cm 45.4s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 76.0s

あす
30代後半 女性 
154.0cm 72.3s

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