日記
2015年12月31日(木)

体重測る

未記入

へとへと

15:40

めっちゃ疲れたぁ。5時間ぐらい残業して昼過ぎに仕事終わりました。最長記録です。疲れきってへとへとでお酒に逃げたかったけど我慢できたぜ。お正月も飲まない、食べ過ぎないって昨日決めたから頑張るんだぜ。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れの45sになりたい。


現在うつ病で通院中です。


うつ病当初は食欲が無く、抗うつ剤も何種類か処方されて吐き気がひどくてどんどん体重が落ちました。

ようやく今の精神安定剤+抗うつ剤が相性が良いそうです。
その反面、抗うつ剤の副作用でみるみる体重増加してしまいました。

薬のせいにしないで過食しないと自分の意志を強く持つこと。

痩せたい。

綺麗になりたい。

強くなりたい。

日記と一緒に可愛い人、細い人の画像も貼って励みにしてます。



プロフィール画像は………
憧れの人です。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-2.6kg -0.8%
現在55.3kg 23.6%
あと10.3kg あと4.6%
目標45.0kg 19.0%

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 8 9
12 13 14 15 16
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 54.5s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 53.9s

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かず
48歳 女性 
155.0cm 70.6s

透。
24歳 女性 
162.0cm 57.5s

ayako
女性 
159.0cm 54.8s

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