日記
2015年12月31日(木)

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

へとへと

15:40

めっちゃ疲れたぁ。5時間ぐらい残業して昼過ぎに仕事終わりました。最長記録です。疲れきってへとへとでお酒に逃げたかったけど我慢できたぜ。お正月も飲まない、食べ過ぎないって昨日決めたから頑張るんだぜ。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.5s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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