日記
2015年12月31日(木)
体重58.4kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

未記入

11000歩以上歩く

未記入

お通じ

未記入

22:35
体重58.4kg  体脂肪率27.0%

大晦日の昼下がり、東の空に大きな虹♪

来年も、良い年になりますように☆彡


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
±0kg +0.5%
現在59.2kg 29.5%
あと4.2kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

SASA
50代前半 女性 
160.0cm 60.3s

ゆん
女性 
158.8cm 57.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.3s

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トト
48歳 女性 
153.0cm 88.4s

みかりん
女性 
163.0cm 47.9s

misa
32歳 女性 
164.0cm 80.7s

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