日記
2015年12月31日(木)
体重56.2kg   体脂肪率28.3%

朝 大豆食品摂取

未記入

朝 スクワットもどき30カウント

未記入

昼 大豆食品摂取

未記入

昼 スクワットもどき30カウント

未記入

夜 大豆食品摂取

未記入

夜 スクワットもどき30カウント

未記入

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

12/31

15:39

義父母襲来前の嵐の前の静けさを堪能中(笑)

さ〜、姑到着したら戦闘開始!

嫁業がんばります!(* ^ー゜)ノ

お節の副菜はめんどくさくなって、メニュー変更しました。

☆☆☆☆☆

Amazonで、踏み台昇降の台をポチっとしました(*^^*)
年明けの5日頃届く予定です。

踏み台ならば、途中で飽きてやらなくなっても、なにかの台に使えて、また、やりたいと思ったら取り出してやれるんじゃないかと(笑)

少し、ヤル気も起こさねば。
全ては自分に跳ね返ってくるんだから( ̄▽ ̄;)

☆☆☆☆☆

今年もいろいろお世話になりました。
来年も宜しくお願いします(*^^*)
よいお年を〜(^o^)/





コメント
2015年12月31日 23:31
美味しそうなおかずがズラズラ‥
準備頑張ったね(^^)
ご家族でよいお正月を迎えてね

そして来年も宜しく\(^^)/
2016年1月1日 21:45
明けましておめでとうございます(*^^*)
今年もよろしくお願いしまーす♪

さぁさぁ、2016年。
今年もがんばらなきゃね!
といいつつ、たくさん食べてますけどぉ〜( ̄▽ ̄;)

お互いがんばろうね!(^o^)/

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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.2kg +1.7%
現在55.8kg 30.5%
あと0.3kg あと2.5%
目標55.5kg 28.0%

 

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合計

 

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  2018年2月  
           
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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.2s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.8s

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