日記
2015年12月31日(木)
体重48.5kg   体脂肪率26.3%

夜8時以降は食べない!

未記入

1日15000歩!

未記入

24時前に寝る!

未記入

48.5kg   26.3%

12:59
体重48.5kg  体脂肪率26.3%


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35歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.4s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.4s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 57.8s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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