日記
2015年12月31日(木)
体重48.5kg   体脂肪率26.3%

夜8時以降は食べない!

未記入

1日15000歩!

未記入

24時前に寝る!

未記入

48.5kg   26.3%

12:59
体重48.5kg  体脂肪率26.3%


コメントする


 


36歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

一覧へ

 

vanilla
女性 
161.6cm 62.2s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.4s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!