日記
2015年12月31日(木)

夕飯は控えめ

×

会社のおやつに注意

○

1日1度でも何か運動する

×

大晦日

11:46

今年も今日でラスト。
今年のお正月は子供の大学受験を控えてたため、どこにも行かずに家で過ごしたんだよね。
無事に大学生になり、また年末年始を家族で過ごせる幸せを実感しています(*^^*)

昨夜はお煮しめを作りました。
今朝は早速の体重測定忘れ^^;
来年は、本格的にダイエットに力を入れなきゃ。

皆さんも良いお年をお迎えください(^^)


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47歳 女性 身長:156.0cm
こんにちは♪
以前 『かんちゃん』のHNで登録していましたが 途中でダイエット放棄...(;^_^A→非公開→退会しちゃいました。
去年は約半年で8キロ減量して49キロ近くになりましたが、ここ数ヶ月で約2キロ リバウンド(ー ー;)
また やる気復活したので再登録しました!
今度こそ夏までに目標達成させたいな(^-^)/
日記は書ける時にだけ...記録は忘れないよう頑張る!
どうぞ宜しくお願いします(^^)♪
2014年5月18日スタート
開始時51.3kg   
+1.9kg
現在53.2kg 29.0%
あと5.2kg あと6%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 55.4s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 52.6s

ももこ
50歳 女性 
156.7cm 53.0s

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くまにょ
39歳 女性 
164.0cm 50.3s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

女性 
156.0cm 66.6s

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