日記
2015年12月31日(木)
体重57.1kg   体脂肪率31.1%

咀嚼回数を意識する

未記入

ストレッチor筋トレ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

57.1kg   31.1%

11:39
体重57.1kg  体脂肪率31.1%


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30代前半 女性 身長:164.0cm
健康的なからだを目指してo(`^´*)
2014年12月3日スタート
開始時59.5kg 32.3%
-3kg -1.7%
現在56.5kg 30.6%
あと1.5kg あと2.6%
目標55.0kg 28.0%

 

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しょこら
女性 
162.8cm 53.6s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 57.7s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.9s

ちびデブちゃん
18歳 女性 
158.0cm 56.0s

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