日記
2015年12月27日(日)

毎朝体重測定

×

甘い飲み物禁止

×

寝る前ストレッチ

×

筋トレ

×

終わりましたー。


゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚

朝 10:30

フレンチトースト
りんご

昼 12:00

ラーメン


夜 20:00

居酒屋
もつ鍋
焼鳥
枝豆
サワー2杯


間食 15:00

カフェオレ


゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚


今日全部終わりまして
夜は親戚でご飯会です。
なかなか集まれないから、ご飯できてよかった
みんな悲しい想いはあると思うけど、少しでも楽しい時間が作れてよかったよね。
私も年末でバタバタだけど、なんとかこれでよかったよ。


しかし、福岡に来てからなんやかんやとご馳走してもらえたりして
お腹が常にいっぱいでやばいー。


コメントする


 


34歳 女性 身長:150.0cm
3ヶ月で変身!
…は出来なかったので1年で変身します!
2015年10月1日スタート
開始時54.6kg 37.6%
-2.4kg -2.4%
現在52.2kg 35.2%
あと7.2kg あと10.2%
目標45.0kg 25.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

いずみ
女性 
152.0cm 52.4s

ポピー
女性 
151.0cm 54.1s

一覧へ

 

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

えの
34歳 女性 
165.2cm 82.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!