日記
2015年12月31日(木)
体重56.2kg   体脂肪率28.3%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

56.2kg   28.3%

08:37
体重56.2kg  体脂肪率28.3%


コメント
2015年12月31日 10:56
おはよう!

大晦日だね(^^)
来年もりえぽんさんにとってよい1年でありますように
健康とアンチエイジング、体メンテ頑張ろうねo(^o^)o


2015年12月31日 15:44
こんにちは(*^^*)

ありがとう(*^^*)

ちょたろうさんにとってもよい年でありますように( ̄人 ̄)
お互いがんばろうね♪

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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-1.4kg +0.8%
現在54.6kg 29.6%
目標達成!! あと1.6%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 6/23(りえぽん)
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  • 6/23(りえぽん)
  • 6/23(ちょたろう)
  • 6/23(かおり)
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  2017年6月  
           
26 27 28 29 30

 

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 55.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

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