日記
2015年12月30日(水)
体重48.8kg   体脂肪率28.1%

夜8時以降は食べない!

未記入

1日15000歩!

未記入

24時前に寝る!

未記入

ねむだるい

12:22
体重48.8kg  体脂肪率28.1%

早めに寝たのに眠くてだるい。
生理までまだ2週間位あるのに、あまりやる気でず


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36歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

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rion
女性 
158.0cm 52.9s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.5s

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