ダイエット日記 > ricoさんのマイページ > *87日目* この場合は
日記
2015年12月26日(土)

毎朝体重測定

×

甘い飲み物禁止

×

寝る前ストレッチ

×

筋トレ

×


食事めちゃくちゃだけど
しょうがないよね…。


゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚

昼 12:00

ハンバーグ
ごはん

夜 20:00

居酒屋
刺身
砂肝唐揚げ
厚揚げ豆腐
ポテトフライ
カルピスサワー3杯


間食 15:00

カフェオレ

゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚

今日も知合いの方のお家に泊めて頂きまして
またもご飯までご馳走になってしまい
本当にお世話になってしまいましたよ…。

本当に素敵なご夫婦で憧れたなー。
いつかあんな風になれたらいいなぁ。


コメントする


 


34歳 女性 身長:150.0cm
3ヶ月で変身!
…は出来なかったので1年で変身します!
2015年10月1日スタート
開始時54.6kg 37.6%
-2.4kg -2.4%
現在52.2kg 35.2%
あと7.2kg あと10.2%
目標45.0kg 25.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 52.9s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

一覧へ

 

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

えの
34歳 女性 
165.2cm 82.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!