日記
2015年12月29日(火)
体重48.6kg

ラジオ体操一日2回以上

未記入

毎日1時間以上の運動

未記入

一口30回の咀嚼

未記入

一日置きの禁酒

未記入

食記録

23:25
体重48.6kg

<朝>
フレンチトースト、ハム
カフェオレ

<昼>
昨夜残り物
 人参とセロリのサラダ
 肉なしエリンギ、白菜豆乳クリーム+しらたき
 マンゴー&パッションフルーツのヨーグルト

<夕>
鶏手羽元ジュノベーゼソースのグリル
パプリカのツナ玉葱マヨ詰めグリル
ブロッコリーとジャガイモのカレー粉炒め
白ワイン

<運動>
クロストレーナー1h




夕食後間もなく突然の腹痛などにより悶絶。
夫は同じ物を食べたけど全く平気だったので、食中毒ではない様だ。
2時間後の今は治ってしまったのだが、原因は何だったのか?
気になる〜(~_~;)


コメント
2015年12月30日 20:39
同じものを食べていても片方だけリバースの嵐ってありますよ〜。うちは、生カキで、わたしだけ、とんでもないことになって、一晩中おトイレとお友達になったことがあります〜w

調子は戻ってきましたか。
お大事にしてくださいね。
2015年12月30日 22:47
そうなの?
ナマ物だとしたら、市場で買った鶏手羽元かな?
それにしても生カキは辛いよね〜^^;
トラウマにならないといいけど。

今夜は大丈夫、もうピンピンです^o^
ありがとう!

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女性 身長:159.0cm
美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪

健康に注意しながらコツコツとダイエットを続けたいです。



*毎日運動1時間

*体重は起床後すぐに測定してます。

2014年2月8日スタート
開始時50.4kg
-0.1kg
現在50.3kg
あと0.8kg
目標49.5kg

 

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