日記
2015年12月29日(火)

猫背改善エクササイズ

未記入

しばらく

10:41

体重の記録ですがしばらくやめようと思います

一喜一憂して増えた時はもうダイエットいいやと思って間食したり夜食を食べたりしてしまうので悪循環(T_T)

ここ数日は計らないでダイエットがんばってみようと決めました

1月のどこかでまた計ります(^^)v

ダイエットルールどうしようかな〜(^▽^;)

日記は書けるときはなるべく書こうと思います


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年7月  
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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.7s

Koichi
168.0cm 69.6s

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