日記
2015年12月29日(火)
体重59.6kg   体脂肪率36.9%

ブラックコーヒーにする

未記入

お酒(カロリーOFFor呑まない)

未記入

風船

未記入

59.6kg   36.9%

06:49
体重59.6kg  体脂肪率36.9%


コメントする


 


45歳 女性 身長:156.0cm
2018.5.11
健康指導 6ヵ月(11.10)で-3s

2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始→挫折(≧∇≦)

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.2kg -1.5%
現在67.9kg 40.1%
あと3.9kg
目標64.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
        
14 16 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.8s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.7s

一覧へ

 

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.7s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

五花月
女性 
155.0cm 49.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!