日記
2015年12月28日(月)
体重59.0kg   体脂肪率29.5%

毎日体重を計る。

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59.0kg   29.5%

20:56
体重59.0kg  体脂肪率29.5%


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50代後半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+1.8kg +3%
現在58.0kg 30.0%
あと3.5kg あと5.5%
目標54.5kg 24.5%

 

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154.6cm 56.2s

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154.0cm 58.2s

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ぴっくる
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167.4cm 72.0s

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167.0cm 51.5s

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