日記
2015年12月28日(月)
体重59.0kg   体脂肪率29.5%

毎日体重を計る。

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59.0kg   29.5%

20:56
体重59.0kg  体脂肪率29.5%


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50代後半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+1kg +2%
現在57.2kg 29.0%
あと2.7kg あと4.5%
目標54.5kg 24.5%

 

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