日記
2015年12月28日(月)

昨日、腹筋しただけなのに(わずか10回)
腹筋が痛い(汗)

笑うと痛む。
くしゃみも痛む。

どんだけぇm(。≧Д≦。)m


コメントする


 


30代前半 女性 身長:156.0cm
20s太った。

来年は、卒園と入学がある。
スーツ綺麗に着こなしたい。


2015年11月24日スタート
開始時67.0kg 33.0%
±0kg ±0%
現在67.0kg 33.0%
あと12kg あと8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

沙希
26歳 女性 
155.8cm 66.1s

ゆん
女性 
158.8cm 66.8s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.3s

一覧へ

 

トト
49歳 女性 
153.0cm 86.5s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!