日記
2015年12月28日(月)

昨日、腹筋しただけなのに(わずか10回)
腹筋が痛い(汗)

笑うと痛む。
くしゃみも痛む。

どんだけぇm(。≧Д≦。)m


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30代前半 女性 身長:156.0cm
20s太った。

来年は、卒園と入学がある。
スーツ綺麗に着こなしたい。


2015年11月24日スタート
開始時67.0kg 33.0%
±0kg ±0%
現在67.0kg 33.0%
あと12kg あと8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.4s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 69.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 91.4s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.9s

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