日記
2015年12月28日(月)

昨日、腹筋しただけなのに(わずか10回)
腹筋が痛い(汗)

笑うと痛む。
くしゃみも痛む。

どんだけぇm(。≧Д≦。)m


コメントする


 


30代前半 女性 身長:156.0cm
20s太った。

来年は、卒園と入学がある。
スーツ綺麗に着こなしたい。


2015年11月24日スタート
開始時67.0kg 33.0%
±0kg ±0%
現在67.0kg 33.0%
あと12kg あと8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

AIR
女性 
154.0cm 66.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

女性 
156.0cm 67.8s

一覧へ

 

トト
49歳 女性 
153.0cm 87.7s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!