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日記
2015年12月28日(月)
体重89.0kg

明日からダイエット!

00:13
体重89.0kg

■昼食
食パン 2枚
ウインナー 2本
スクランブルエッグ

□間食
せんべえ
冷奴


■夕食
ドライカレー


□間食
スーパーカップ抹茶 1個
ファンタグレープ
ソフトキャンディー


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男性 身長:170.0cm
( ̄Д ̄)ノ
2015年12月28日スタート
開始時89.0kg 30.0%
-8.5kg ±0%
現在80.5kg 30.0%
あと5.5kg あと18%
目標75.0kg 12.0%

 

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

めぐBONO
39歳 女性 
170.0cm 82.1s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

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40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

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50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

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