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日記
2015年12月27日(日)
体重48.7kg   体脂肪率26.7%

夜8時以降は食べない!

未記入

1日15000歩!

未記入

24時前に寝る!

未記入

ライチ ラライチ ララライチ

23:51
体重48.7kg  体脂肪率26.7%

24000歩歩いた。
だが便秘。

ヴァニラ画廊で古屋兎丸展。
そしてライチ☆光クラブのライブビューイング。
充実ライチデーでした。いっぱい歩けたし。

銀座松屋のさわら西京焼きと玄米ご飯のお弁当美味しかった。

ゼラが色っぽくてかっこよくてメロメロ。
眼鏡外したあたりがエロッぺぇ。

あ、ヴォーグジャパン買いました。
オカムリンかこいい。

充実日曜日。
明日は仕事納めー!


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36歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 49.7s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 51.6s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

rion
女性 
158.0cm 55.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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