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日記
2015年12月27日(日)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

平日昼はオートミールが主食かMEC食

○

夕食は早めで炭水化物抜き

○

難消化性デキストリン摂取

○


メール投稿テストこっから本文?
写真はいけるか



コメント
2015年12月27日 17:46
さっきの日記を読んでの返信ですが、上に記録管理って言うところがあるのはご存知ですか?そこに下書きって言うのもあって、下書き作って、それを修正していって最後に投稿もできるみたい。

あと、すでに投稿したやつも後で編集できる機能もあるよ。

下書き機能は古巣に無かったものだから結構便利かも?

編集は更新するたびに友達にも通知が行くけど、下書きでは行かないような気がする。

ご存知だったらゴメンなさいね(^^;)
2015年12月27日 21:41
ラテさん
情報ありがとうございます!
下書きも気付いてましたが、とりあえず後回しでメール投稿など実験しちゃいましたww
そっちも次実験します!

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30歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.8s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

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