日記
2015年12月26日(土)

運動をする!

×

湯船に浸かる!

○

寝る前にストレッチ!

○

160日目

23:59

朝:牛乳、フルーツ

間:豆乳、クロワッサン

昼:白胡麻担々麺

間:ケーキ、オランジーナ

夜:みかん


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36歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.7s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 48.0s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 69.7s

ニコ♪
47歳 女性 
156.0cm 46.9s

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