ダイエット日記 > PkPkさんのマイページ > オムライス弁当(((o(*゚▽゚*)o)))
日記
2015年12月26日(土)

今を楽しむ、ダイエットを楽しむ

未記入

最低5000歩

未記入

姿勢よく、胸を張る

未記入

にっこり笑顔

未記入

空腹感、感じる

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私はできると信じる

未記入

お腹意識、へこませる

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甘いもの食べたい時は食事の時に

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お腹いっぱいなら残す勇気

未記入



娘くんのリクエストで今日はオムライス弁当(^-^)/
昨日お友達で持ってきてる子がいたらしい。
かえって楽チンだった(((o(*゚▽゚*)o)))
その残りで、朝からオムライス食べた(^-^)/
体重計り忘れた( ̄▽ ̄)


コメント
2015年12月26日 23:16
ふわとろオムライスも美味しいけど、しっかり焼いた卵焼きをのっけたオムライスも好きだなぁ(* ̄∇ ̄*)
2015年12月27日 15:36
オムライス大好き♪老若男女オムライス好きで、母の味だよね。かぼちゃのスープかな?
2015年12月27日 23:31
なかちゃん♪
家で作るとやっぱりしっかり焼いちゃうな;^_^A
卵1つだし、薄く大きく作ると、焼けちゃうね、
外ではフワトロが良いな(((o(*゚▽゚*)o)))
2015年12月27日 23:33
poohチャン♪
ホントだよね、老若男女だよね〜(((o(*゚▽゚*)o)))
昨日のシチューが少し余ってて、牛乳でのばして塩胡椒加えただけなのよ;^_^A

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51歳 女性 身長:158.0cm
がっちりサンから標準へ。。
51キロに絶対なる!!!
2015年5月17日スタート
開始時56.2kg 31.2%
-1.2kg -0.4%
現在55.0kg 30.8%
あと4kg あと3.8%
目標51.0kg 27.0%

 

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昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.8s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.4s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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