日記
2015年12月24日(木)
体重52.8kg

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

×

お酒は週2回。1回350cc以下

×

お菓子は1日300kcまで

×



今年は、サンタ山まで出かけて、子供の手紙をサンタさんに届ける必要がないので楽になりました(≧∇≦)

パパに7時に始めるからと言ったのに、9時過ぎに戻ったので、メインの牛フィレステーキまで行き着かなかった(;^_^A


コメント
ふくしあ
2015年12月24日 23:05
ご家族でクリスマスディナー\(^o^)/
いいなあ〜

我が家は三人三様でした(;^_^A
2015年12月24日 23:15
うちも、あとちょっとかも…。

今年は13度もあって、なんかクリスマスという感じではないですね(^_^)

2015年12月25日 03:38
私も平日と全く変わらぬイブになってしまいました
( ̄ー ̄)ゴメンよ娘、、、
2015年12月26日 11:56
私が憧れるクリスマスの夜がここに…(*^_^*)
2015年12月26日 21:37
マクちゃん、お久しぶり(^o^)

父にクリスマスディナー作ろうと電話したら、再入院ということで、地元に戻ってたの。寂しいよ。マクちゃんママにたくさん親孝行してね(^_^)後悔で気が狂いそう…
2015年12月26日 21:41
家族思いのちろのすけさんこそ、私の憧れです(^_^)

私は父や弟の言葉を受け流し、後悔しないようにどんな事でもするね(^_^)
2015年12月27日 15:00
お父様の再入院…心配ですね。
病院なら室内の温度も一定だし、
冬場の自宅より安全な場所だと思います。

neconekoさんが幸せになることが一番の親孝行ですよ〜。
だからneconekoさんがしてあげたいことを
いっぱいしてあげてくださいね。

病院行ける時に、そばにいてあげるだけも
お父様の支えになると思います。
ご回復をお祈りいたしております。
2015年12月28日 13:46
ちろのすけさん、ありがとう(^_^)

なんか後悔やいろんな気持ちが波のように行ったり来たりします。

涙やせ中です(^_^)

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50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+5.1kg +2.8%
現在59.4kg 29.1%
あと7.4kg あと4.1%
目標52.0kg 25.0%

 

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