日記
2015年12月20日(日)
体重58.9kg

夜10時30分までに寝る

未記入

よく噛んで食べる

未記入

毎日体重を量る

未記入

有酸素運動をする

未記入

筋トレをする

未記入

58.9kg

20:34
体重58.9kg


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29歳 女性 身長:158.0cm
2015年6月4日スタート
開始時59.6kg 28.8%
+4.3kg +2.6%
現在63.9kg 31.4%
あと15.9kg あと11.4%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
  • (さとみん)
  • 衣替え(もこ)
  • 測定(♂幸せのサプリin横浜)
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女性 
156.0cm 65.0s

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.2s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.5s

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 61.7s

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