日記
2015年12月23日(水)
体重64.9kg

夜8時以降食べない

×

間食は1日1回

×

スクワット10回 朝

○

スクワット10回 夕

×

白湯を1リットル以上飲む

×

夕方加圧パンツ履く

×

お昼は置き換え(平日)

未記入

踏み台昇降10分

未記入

きゃーーー

21:14
体重64.9kg

日曜から今日まで書くの忘れてしまってました(´Д`)
そして日曜日64.6、月曜日64.2、火曜64.2ときて、今日は祝日、パパが休みで、明日あさってはパパが仕事で帰りが遅い(もしかしたら当日いきなり飲み会になるかも?)とゆうことで今日クリスマスパーティーしました!
夕飯にチキン、ビビンバ、コンソメスープ、サラダデザートにクリスマスケーキ
そんだけ食べたらだいたい65キロ元に戻ってしまった!(´Д`)
今週末からパパの実家に帰省するのでその前に63キロくらいにしとかなきゃだったのに…(夕飯の量が半端なくでてくる!そして子育て毎日大変だから座ってなさいって言われてしまう(ありがたいことだけど)
とりあえず明日あさっては悪あがきしよー

年末年始でどれくらい太ってしまうかしら…


関係ないですが年賀状お子さまいらっしゃる方はお子さまのみの写真ですか?家族写真ですか?私は太っていて自分に自信がないので子供だけです(´Д`)早く痩せて来年は家族写真にしたいなー♪


コメント
2015年12月23日 22:34
今年は23日にする家族が多いみたいですね(*´ω`*)私は明日するけど、旦那の帰りは遅い‥。(T_T)
年賀状は、干支の絵です。やる気ないな‥。
年末年始は体重増加しそうだけど、野菜食べ忘れないようにしよう!
2015年12月28日 18:04
ありちゃんママさん
コメント遅くなりました(^-^;年賀状来年は干支の絵になりそうです。毎年毎年年賀状の写真とるのも大変ですしね。

コメントする


 


30代前半 女性 身長:152.0cm
一児のママです!
子供産んでやせてません。
ゆるーくがんばります!
とりあえず毎日体重載せるのが目標です!
年が近い方、お子さまがいる方、体重が同じくらいの方、背が低い方、渇をいれてくださる方どうぞよろしくお願いいたします!
2015年12月1日スタート
開始時65.0kg
-6kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.4s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.7s

一覧へ

 

カチカチ
女性 
159.0cm 72.2s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.6s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!