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日記
2015年12月20日(日)
体重53.2kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

ここは上限にしたいところです。

09:08
体重53.2kg  体脂肪率25.0%

うわぁ。。

昨日詰め込んだからなぁ。。。。

そういいながら今日も朝から昨日の残り物を




ここを上限にします!


ダイエット宣言!!























・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
というわけで最近こんな感じでしたの報告。








ここ数日セブンイレ○○のお弁当を満喫。

おいしいと噂のロースカツ弁当
何年ぶりかのカレー

カロリー表示は
600?
700?800?

うーん
見ないことにして
最近のお弁当すごくおいしくなってる!
もぐもぐ。

あー食べ過ぎた
気持ちわるっ

これを数回繰り返してました。


木曜日にばー様突然亡くなり
お通夜から
昨日のお葬式まで
怒涛のように過ぎました。

これからが問題よっ!
よぼよぼじー様を頼むと
参列者にいわれ
暗に、どころでなく
はっきり
「どーするんだ」と攻め込まれ
・・・・・

一緒に住むのは嫌でござる


こまっちゃうですよ。



もしかして
最近書き込みなくて
気にしてくださっていた方…
こんなふうでした

ここの報告は
コメントスルーでっ。

<(_ _)>



明日から
減らせるように
ダイエット日記開始か!!!

(o^∇^o)ノ



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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-1.4kg -1.5%
現在51.0kg 24.5%
あと1kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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