日記
2015年12月20日(日)
体重52.2kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

風邪?

08:01
体重52.2kg

火曜日から体調が悪く難儀をしておりました。(>_<)

腰痛

胃もたれ→食欲不振

発熱

頭クラクラ

肩痛

下痢

と不調が続きましたが
昨日あたりから少しずつ回復し、
今朝には下痢も止まりました〜♪ (^o^)/

看護師をしている友達が言うには
「関節と胃腸にくる風邪」とのことです。

せき・くしゃみ・悪寒・鼻水等
風邪の諸症状はまったく出ませんでした。

暖かかったり、急に寒くなったりして
身体がついていかなかったのかな?
12月は仕事もキツイし。

皆さんも気をつけて下さいね〜。


コメント
2015年12月20日 11:49
こんにちは(^-^)

体調が悪くて大変だったのですね、苦しかったでしょう。でも回復されたそうでよかったです!

冬は風邪をひきやすい季節。手洗いうがい、充分な睡眠で予防しましょうね☆
2015年12月20日 19:00
ララさん、こんばんは☆

ありがとうございます。だいぶ回復しました。

日頃から気をつけてはいたのですが、
誰かからウイルスをもらったようです。

どうせなら、素敵なプレゼントをもらいたかったなぁ(笑)
2015年12月20日 22:35
急な気温の変化、、、調節迷ってしまってほんま嫌です(>_<)

ウイルスやっつけて
新しい年!迎えましょう!!
2015年12月21日 08:23
くも美さん、おはよ♪

薄着でOK〜の日があったり、
ダウンを着るほど寒い夜があったりで
服の調節が難しいですねぇ。

これからクリスマスやお正月もあるし、
ウイルスなんかに負けていられませ〜ん!!

コメントする


 


58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.1kg -4.1%
現在50.7kg 25.1%
目標達成!! あと0.1%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年12月  
                 
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

一覧へ

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

一覧へ

 

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!