“ú‹L
2015”N12ŒŽ20“úi“új
‘̏d49.0kg   ‘ÌŽ‰–b—¦25.5“

‘̏d‹L˜^

›

HŽ–‹L˜^

›

‹ØƒgƒŒ

›

ƒXƒgƒŒƒbƒ`

›

‚¨’Ê‚¶

›

ƒTƒvƒŠ‚ðˆù‚Þ

–¢‹L“ü

49.0kg   25.5“

07:30
‘̏d49.0kg  ‘ÌŽ‰–b—¦25.5“


ƒRƒƒ“ƒg‚·‚é


 


—« g’·F159.0cm
{|{|{|{|{|{|{

*1ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É65kg©’B¬ô
*2ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É61kg©’B¬ô
*3ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É59kg©’B¬ô
*4ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É57kg©’B¬ô
*5ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É55kg©’B¬ô
*6ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É54kg©’B¬ô
*7ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É53kg©’B¬ô
*8ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É51kg©orz
12ŒŽ17“ú‚Ü‚Å‚É49kg©’B¬ô

{|{|{|{|{|{|{

2014”N1ŒŽ1“ú‚Ì‘ª’è’l

‘̏dc49.7kg
‘ÌŽ‰–b—¦c24.4“
“à‘ŸŽ‰–b—¦c2
œŠi‹Ø—¦c29.9“
‘Ì”N—îc18Ë
Šî‘b‘ãŽÓc1142kcal
BMIc19.7
waistc65.5cm

”N“à‚É44kg‚É‚È‚é!!

{|{|{|{|{|{|{

2015”N1ŒŽ1“ú‚Ì‘ª’è’l

‘̏dc47kg
‘ÌŽ‰–b—¦c23.5“
“à‘ŸŽ‰–b—¦c2
œŠi‹Ø—¦c30.4“
‘Ì”N—îc18Ë
Šî‘b‘ãŽÓc1103kcal
BMIc18.6
waistc62.8cm

”N“à‚É44kg‚É‚È‚é!!

{|{|{|{|{|{|{

2016”N1ŒŽ1“ú‚Ì‘ª’è’l

‘̏dc49.9kg
‘ÌŽ‰–b—¦c26.6“
“à‘ŸŽ‰–b—¦c2
œŠi‹Ø—¦c29.1“
‘Ì”N—îc20Ë
Šî‘b‘ãŽÓc1138kcal
BMIc19.7
waistc64.5cm

”N“à‚É44kg‚É‚È‚é!!

{|{|{|{|{|{|{
2012”N12ŒŽ17“úƒXƒ^[ƒg
ŠJŽnŽž68.9kg 36.6“
-20.7kg -12.6“
Œ»Ý48.2kg 24.0“
‚ ‚Æ4.2kg ‚ ‚Æ1“
–Ú•W44.0kg 23.0“

 

¡“úF
ð“úF
‡ŒvF

 

ˆê——‚Ö

 

  2018”N12ŒŽ  
“úŒŽ‰Î…–Ø‹à“y
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

‚Ù‚¢‚Õ
40‘ãŒã”¼ —« 
156.0cm 50.0‡s

ƒ‰ƒe
40‘ãŒã”¼ —« 
160.0cm 47.8‡s

‚¢‚‚Ý
49Î —« 
162.0cm 49.8‡s

ˆê——‚Ö
ƒuƒƒOƒp[ƒc‚Ì‚²ˆÄ“à
ƒ_ƒCƒGƒbƒg“ú‹L

ƒ_ƒCƒGƒbƒgƒsƒ“ƒL[ƒJƒƒŠ[ŒvŽZƒc[ƒ‹
Œg‘Ñ‚©‚çXV‚µ‚悤I