日記
2015年12月18日(金)
体重52.2kg

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

52.2kg

17:16
体重52.2kg


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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+3.9kg -3.6%
現在58.2kg 22.7%
あと6.2kg 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

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合計

 

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  2018年4月  
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16
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29 30

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.2s

苺の紅茶
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

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harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
22歳 女性 
165.0cm 61.7s

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