日記
2015年12月18日(金)
体重77.1kg   体脂肪率44.5%

食べる前にギムネマ

未記入

77.1 44.5

14:28
体重77.1kg  体脂肪率44.5%

昼 カレーうどん

夜 焼肉 ソフトドリンクバー3杯 〆にかすうどん

まんじゅう小


杜仲茶


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50代前半 女性 身長:157.5cm
自身の記録用に体重などつけてみます。
2015年12月16日スタート
開始時78.8kg 45.0%
+3.3kg +1.8%
現在82.1kg 46.8%
あと22.1kg あと16.8%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

おはる
女性 
156.0cm 79.5s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.8s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

vanilla
女性 
161.6cm 62.3s

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