日記
2015年12月18日(金)

1日30分以上の運動

未記入

水分2g以上摂取

未記入

朝起きたら体重測定

未記入

537日目

14:15

ただいま近所のイオンのドトールにて休憩中\(^^)/

雪で外はお散歩できないけど、家に引き込もったらおやつ食べちゃうし、寝ちゃうのでイオンを歩き回ることにしました。
娘ちゃんがカートですやすやなので私も一休み♪

やっぱりドトールはなんか落ち着くなぁ。
スタバも好きだけど、ドトールの方が好き\(^^)/

もう、すっかりクリスマスや年末の雰囲気たっぷりですねー。
ATMもすごい混んでる!!

気持ちが大きくなって使いすぎないように年末の費用は全部封筒わけして、目標貯金額は先に貯蓄口座に動かしちゃいました\(^^)/

こうしないと使い込んじゃうもんなー。

でも、30代になって、お肌もう少し気にしようってことで昨日はいつもよりちょっとお高めのハンドクリームを購入♪
今、イオンではずーっと気になってたボディークリームを買おうか悩み中...

このコーヒー飲んだら買っちゃいそうだなー。
でも、大掃除頑張ったし、旦那氏に内緒でこっそり買っちゃおうかな。笑

2児のお母さんになってもキラキラしてたいもん。

もちろん、ダイエットも頑張らねば!
とりあえず、先週の体重はキープしてる\(^^)/
あと1週間頑張るぞー♪


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30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

みぽ
43歳 女性 
155.0cm 55.1s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.6s

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Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 47.7s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

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