日記
2015年12月17日(木)
体重60.4kg   体脂肪率33.4%

お通じ

未記入

20時以降食べない

未記入

平日夜は置き換えドリンク

未記入

お菓子は自分で買わない

未記入

コンビニ行かない

未記入

60.4kg   33.4%

05:13
体重60.4kg  体脂肪率33.4%


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29歳 女性 身長:160.0cm
0歳♀mama 160cm

2015.12→60kg
第1目標→55kg(2016.2までに!)

痩せて綺麗な女になる!(。・ω・。)
2015年12月15日スタート
開始時60.0kg 33.0%
+0.4kg +0.4%
現在60.4kg 33.4%
あと12.4kg あと15.4%
目標48.0kg 18.0%

 

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157.0cm 59.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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