日記
2015年12月15日(火)
体重52.8kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

絞るぞ★三日め

10:10
体重52.8kg




どーも、ダイエットって言葉あんまり粋ぢゃないので(・_・)私的に

仕事理由に全く動かないヒッキー生活一年半。

歩数計アプリ何て、まあ、ご無沙汰ぶりでございます。

引っ越し先はかつてのランコースの真横。
ウォーキングってほどぢゃないけど、出社ついでの遠回り散歩(^_^ゞ

私、エライ←褒めて延びる子(* ̄∇ ̄)ノ


服来て52.8。脱いだら51.8。

予想通り服は1キロでした。


明日からは会社で毎朝服来て測ろう。


目標は、朝イチ服来て52キロジャスト★


コメントする


 


40代後半 女性 身長:162.0cm
登録3回目★

体重、ではなく、有意義で満足できる一日一日を目標に(・∀・)

時間を大切にしたい!
2015年3月27日スタート
開始時51.0kg
+2.1kg
現在53.1kg
あと3.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.9s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 55.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.8s

一覧へ

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.8s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!