日記
2015年12月15日(火)
体重52.6kg

食事は夜8時まで

未記入

久々の・・・

07:57
体重52.6kg

オッ!? \(◎o◎)/!

久々の52キロ台〜♪


コメント
2015年12月15日 08:08
おはようございます(o^∇^o)ノ

ルールにチェックは入れられてないけど、
きちんと守ってらっしゃるんだなと思いました。
安定した生活スタイルが拝察できます。

2015年12月16日 18:25
ミニオンさん、こんばんは。

はい。
マイルールは「いましめ」として書いてます。
チェックを入れないのは、
守れたかどうか? わかりにくいからで〜す。


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59歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.9kg -4.5%
現在50.9kg 24.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

  2019年1月  
     
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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