日記
2015年12月14日(月)
体重65.9kg

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

12/14

20:17
体重65.9kg

BMI−−−−−−30.1
基礎代謝量ーー1318
体脂肪率−−−40.4
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.5
体年齢−−−−59


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+2.9kg
現在67.9kg 41.0%
あと19.9kg あと21%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                 
3 5 6 7
9 11 12 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.0s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.2s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 97.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!