ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ > 恐るべし 筋肉痛…
日記
2015年12月14日(月)

ウォーキング5000歩以上♪

○

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

×

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

速歩15分以上♪

○





パソコン自体が 久しぶりなのですが…
寮見学の為 東京インしてきました。
で、 何故か(歳………!?泣…)
5日位してから 筋肉痛が出るという始末…泣
こんなに時間が かかるようになったんだぁ…と
かなりショックです…。

少し(笑)恰好つけて!?新しい靴で行ったので
東京着いて 歩き始めたとたん 足が痛くて痛くて…
予定のスケジュールがこなせず…
一日目は 銀座へ 目的の「空也」さんでは
予約のみで 変えず…泣
老舗の洋菓子店で お茶して
購入してあとは 寮のみ…
二日目は ディズニーシーでも…と
思っていたけど 足が痛くて どうにもならず…
でもでも…と スカイツリーと伊勢丹のみ行きました。
大好きな バームを目指して…笑

写真1は スカイツリーの スタウォーズ(ファンではないけど…可愛い)
写真2は 伊勢丹の石焼ビビンバ(一休み〜)
写真3は 東京駅のポストで形もキュートだけど
      左側に投函すると東京(駅?)の消印がつくという…
      ここから自分宛に出したかったぁ〜、笑
写真4は 新幹線からの富士山
写真5は スカイツリー

お天気もよく 新幹線から 富士山も見えたし
足さえ痛くならなければ…でした。
次こそは…です。


コメント
2015年12月15日 05:37
お疲れ様でした。

予定通りにはいかなかった行程のようでしたが、でも、東京を満喫されたご様子。
良かったです( ̄^ ̄)ゞ

お目当のバームは入手できたのかしらん( ̄▽ ̄)
2015年12月15日 16:53
ふぅ♪さん

おかえりなさい〜
お疲れ様です。

足はありますね…少し残念でしたが…
色々アップされてて、楽しそうです(^^♪
東京いいですね〜
色々ありますね♪

私もいつかスカイツリーに行ってみたいです♪
夜景も綺麗そう。

筋肉痛も大事にしてくださいね。


2015年12月18日 08:06
るいさん〜♪

ありがとうございます♪

はい、足が激痛で 引きずりながら歩いてました。
可哀想だったようで ちび1が帰り
ぜ〜んぶ荷物を持ってくれました。笑

笑…もちろん!?足が痛くても
バームだけは譲れません…笑
やはり店舗だと いろんな種類があって
迷いますね。ネットでは買えないものがあり
嬉しく美味しかったです。
(ホレンディッシュ・カカオシュトーべ…イン 伊勢丹)
2015年12月18日 08:10
フィーカさん〜♪

ありがとうございます♪

はい、足は激痛でしたが
いろんな景色を見せていただきました〜。
銀座のエルメス店内で 紳士のような
定員さんが ドアマンのようにシャキッと立って
おられたり…うわぁ〜って感じでした。笑

私もスカイツリーは 初でして…
日立のエレベーターの技術に驚かされました。
(スカイツリー内のね…)

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.7s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.3s

Koichi
168.0cm 69.6s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.6s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

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