日記
2015年12月10日(木)
体重55.0kg

朝多め、夜少なめ

未記入

就寝前の腹筋、柔軟

未記入

お通じ

未記入

図書館学習(部屋にこもらない)

未記入

お風呂前にジョギング

未記入

55.0kg

12:01
体重55.0kg


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23歳 女性 身長:165.0cm
でぶ大学生です。

新生活に体重計を持って行かず、
ようやく購入してはかってみて、
白目むきました。やばい。

入学して二か月目で5kg増加。

頑張って痩せるぞ----!!

--------------------------

二年近くかかってしまいましたが、

MAX65キロから55キロに!

目標達成しました〜〜〜!!!

リバウンドもなく順調(・∀・)♪

このまま維持して、2016年は50キロ目指したいです!
2013年6月4日スタート
開始時65.0kg 28.0%
-10kg -4.5%
現在55.0kg 23.5%
目標達成!! あと8.5%
目標55.0kg 15.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.5s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 55.9s

なお
27歳 女性 
168.0cm 54.7s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

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