日記
2015年12月10日(木)
体重54.3kg   体脂肪率30.2%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

ついでウォーク

○

54.3kg   30.2%

09:59
体重54.3kg  体脂肪率30.2%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+0.6kg +0.3%
現在56.6kg 29.1%
あと1.1kg あと1.1%
目標55.5kg 28.0%

 

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安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 53.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.7s

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