日記
2015年12月10日(木)
体重59.2kg   体脂肪率29.0%

毎日体重を計る。

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59.2kg   29.0%

06:55
体重59.2kg  体脂肪率29.0%


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60代前半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+3.2kg +3%
現在59.4kg 30.0%
あと4.9kg あと5.5%
目標54.5kg 24.5%

 

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156.0cm 57.9s

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48歳 女性 
156.5cm 57.1s

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155.6cm 57.3s

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160.0cm 72.3s

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167.0cm 50.8s

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