日記
2015年12月9日(水)
体重59.6kg   体脂肪率32.0%

お酒を飲まない。(なるべく)

×

口角を上げる。

未記入

あれれー59kg台!

17:23
体重59.6kg  体脂肪率32.0%

何これ!
昨日は家から一歩も動かず、しかもまた彼に悪態を
ついてしまい、夜はヤケ酒でワインボトル半分以上飲み、
さらにメールで悪態を続け。。。イヤーン!と目覚めて
増量覚悟で体重計ったらいきなり59kg台になってた。
ダイエットって訳わからないですなぁ。
努力してても減らない時あるし、逆に今日みたいな時も
あり。。。まぁあまり達成感がありませんが、せっかく
なのでこのまま頑張ってみよう。。。って。。。
明日また増えてそうだけど。。。笑。
まぁとりあえずはちょっとめでたいかな!?


コメント
2015年12月9日 17:40
すごい!!!前日比めっちゃ減ってますね!!
ダイエットってなんで減ってるの?ってことよくありますよね〜(笑)
ラッキーと思ってモチベあげちゃいましょ!!
2015年12月9日 18:36
うわ〜〜ぁ!凄い!凄い!
60卒業おめでと〜〜o(^▽^)o
いいなぁ

年内目標いきなり達成ですね〜(⌒▽⌒)
羨ましいわ〜
2015年12月9日 23:29
お仕事や彼氏さんのことでお疲れになってたから
知らず知らずの間にカロリー消費なさったとか?

なんにせよ
50s台突入おめでとうございます(*^_^*)
少しはお身体休めてると良いのですが…
2015年12月10日 06:18
>のんちゃん、
うん、何故なのかは原因不明!
でもまぁラッキーと思ってこのまま
行けるようにがんばります。
2015年12月10日 06:20
>あゆさん、
まぁでもまぐれの可能性もあるし、まずは定着
させないと卒業とは言えないかもー。。。
なかなか自分ではコントロールできないものですねぇ。
2015年12月10日 06:23
>ちろのすけさん、
確かに、笑、神経すり減らしてるのかもー?
明日本番でそのリハーサルがハンパなく、
お昼食べずに17時まで練習。
時間を一時間間違ってその後のレッスンを
すっぽかしてしまいました、汗。
彼も放置、汗。そろそろゴメンなさいメール
しようかな。。。笑。
 
 
2015年12月10日 06:54
おーーーー♪
いい感じで今年締めくくれますね〜♪( ´▽`)
2015年12月10日 16:48
>コマンさん、
それが、一日経ったら元に戻ってました!爆!!

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45歳 女性 身長:155.0cm
昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに
最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなくなって
きてしまいました。ダイエットしても3日坊主。。。
でももうどんどん体重は最高記録更新中でヤバいので
夏だしここらで真面目に取り組もうと思います。
よろしくお願いします!!

2017.5.2. 61.2kg 34%
W 79.2cm 下っ腹 96.5cm

気になるところトップ8!
1)もちろん、お腹!
2)肘のシワ、たくましい腕!
3)鎖骨が埋もれてる!
4)肩甲骨が見えない!
5)腰の横のお肉!
6)たるんだ内腿。
7)膝の上のお肉。
8)おへそを縦型にしたい!
2015年6月27日スタート
開始時66.2kg 39.1%
-7.5kg -8.1%
現在58.7kg 31.0%
あと2.7kg
目標56.0kg   

 

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29 30 31

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 60.9s

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ジャスミン
40代前半 女性 
160.0cm 57.6s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

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