日記
2015年12月9日(水)
体重91.1kg   体脂肪率52.0%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

91.1kg   52.0%

07:37
体重91.1kg  体脂肪率52.0%


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49歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-6.5kg -3%
現在86.5kg 49.9%
あと26.5kg あと21.9%
目標60.0kg 28.0%

 

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 84.1s

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

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misa
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164.0cm 82.6s

Anne
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163.0cm 55.6s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 45.0s

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