日記
2015年12月9日(水)
体重63.5kg   体脂肪率34.3%
収支カロリー -1,394 kcal
摂取カロリー 335 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

あー

07:36
体重63.5kg  体脂肪率34.3%

筋トレもしてるのに痩せない


コメントする


 


40代前半 女性 身長:168.0cm
ダイエット頑張るぞ
2015年11月20日スタート
開始時63.8kg 34.5%
-0.3kg +0.3%
現在63.5kg 34.8%
あと2kg あと3.3%
目標61.5kg 31.5%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.5s

レモン
女性 
166.4cm 63.1s

一覧へ

 

トト
49歳 女性 
153.0cm 87.7s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!