日記
2015年12月9日(水)
体重54.6kg   体脂肪率28.7%

筋トレ

未記入

歩数計1万歩

未記入

保湿クリーム

未記入

オイコス

07:08
体重54.6kg  体脂肪率28.7%

気になってたんだけど高くて
断念してて、西友が安いとピンキーで知って
行ってみると確かに安い!
今日の朝食べて感動、、、
なんだあのまったりとしたおいしさ、、、
カロリー高そうな口当たりなのに
100カロリー以下なんて、、感動、、、
箱買いしたい、、笑
生理2日目お腹痛い、、、

あさ、オイコス、鉄分野菜ジュース
ひる、レバーのカレー揚げ、白和え、ごはん、味噌汁
おやつ、せんべい、クリームサンド、カボチャスティック
よる、残りのハヤシライス、うまい棒、ナッツサブレ

保育園の給食、おやつはそのままでもいいとして
夜があかんかったなー、、、
なんか生理中だからかコーヒー飲むと胃の調子が
悪い、、、痛い、、、
今日ストレッチDVDやりたかったのに、、
いたすぎるから横になります、、
なんでだろう、、ノロとかだったら嫌だな


コメント
2015年12月9日 08:48
こんにちは(^^)ピンキーで度々オイコスって目にしていて、オイスター的な何かか!?って思ってたんですが、ヨーグルトなんですね!笑 美味しそ〜♪私も試してみます\(^o^)/
2015年12月9日 16:32
ばやしさん^^こんちです

オイコスってヨーグルトがあるんですね(初耳)
北海道にも売ってるのかな〜
見たことがないので今度きちんと見てきます(。・_・。)ノ♪

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26歳 女性 身長:154.5cm
人生ピークは64kg、、
来年結婚式までには49kgに。
まる1年かけてがんばります
2015年11月19日スタート
開始時55.4kg 28.0%
+0.2kg +0.7%
現在55.6kg 28.7%
あと3.6kg あと3.7%
目標52.0kg 25.0%

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

もこ
女性 
153.0cm 57.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 87.0s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 45.0s

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