日記
2015年12月8日(火)
体重67.8kg   体脂肪率34.4%
収支カロリー -2,303 kcal
摂取カロリー 80 kcal
消費カロリー 2,383 kcal

レコーディング

未記入

9時以降飲食しない

未記入

67.8kg   34.4%

08:00
体重67.8kg  体脂肪率34.4%


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47歳 女性 身長:163.0cm
自分を変えることが目標。

2014年2月17日スタート
開始時73.4kg 36.4%
+0.7kg +1.5%
現在74.1kg 37.9%
あと20.1kg あと13.9%
目標54.0kg 24.0%

 

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.2s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.3s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

きむ
29歳 女性 
156.0cm 55.0s

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