日記
2015年12月7日(月)

夜19〜20時以降は食べない

○

朝ごはんは食べる

○

体重は夜のお風呂上りと、朝起きたあとに量る

○

湯船に最低20分はつかる

○

詰めが甘いのです。

09:56
体重60.6kg


それなりに減ったのだから更に頑張ればもう目標達成なのに、

スーパーにあった半額のアジがっ!アジがっ!!



焼きたてのアジと炊き立ての新米ご飯で箸が進みます!!!



半額怖ーい!!!





コメント
2015年12月8日 10:38
わかります(笑)半額は手に取っちゃいますよね。。
2015年12月9日 09:43


そして後先考えず迷わず買います(`・ω・´)シャキーン


2015年12月10日 10:10
半額やら何割引きやら安く買ったつもりが、トータル高くなったりしません?(笑)私ときどきやられます(;´Д`)
2015年12月10日 21:07

ふふふ…。

自分に甘い人はけちだから元値がそこそこのもので食べたいもの、そしてこの半額の値段で買っても納得できるのか!?という自問自答をしてから納得して買うので問題は無いのです!!!

だってけちだから!!(゚Д゚)


コメントする


 


40代前半 女性 身長:161.0cm
その名の通り自分に甘い人です。

ダイエットへのモチベが下がっていてだらだら暮らしていたらばっちり体重が増加していたぞ
☆(ゝω・)v

さすがに危機感を覚えてまたやり始める決意が!

今回はお家から出たくないでござるな甘い人が外で出なくてもできる簡単筋トレをして実際に効果がでるのかを検証予定ヽ(゚∀゚)ノ


でも、いつも通りに栄養は考えず
好きなように食べる所存です
(´・ω・`)
2015年6月5日スタート
開始時66.6kg
-0.4kg
現在66.2kg
あと11.2kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

一覧へ

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.2s

めぐぽん
30歳 女性 
158.0cm 63.5s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!