日記
2015年12月8日(火)
体重91.7kg   体脂肪率52.0%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

91.7kg   52.0%

07:51
体重91.7kg  体脂肪率52.0%


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50歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
+2.8kg +0.8%
現在95.8kg 53.7%
あと35.8kg あと25.7%
目標60.0kg 28.0%

 

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